Crossfit e seus benefícios

Quem não tem uma amiga lutando contra a balança? Eu tenho (várias) e tenho orgulho de dizer que uma em especial está emagrecendo e o melhor de maneira super saudável. Além de estar fazendo acompanhamento com nutricionista (dieta Dukan que farei matéria depois), a bonita está fazendo Crossfit. Essa combinação fez com que ela perdesse 18 kg (sim, dezoito quilos) em 6(seis) meses. Essa modalidade não é nova, o Crossfit apareceu em 1998 e chegou ao Brasil em 2000 e agora está “na moda”, provavelmente por essa preocupação que todos estão em ter uma vida mais saudável.

Primavera Verão Gihra – Lançamento

Cores, estampas, neon e não pensem que candy color não vai aparecer a próxima estação, pois as cores doces estarão circulando por aí também. Do que estou falando? Da coleção primavera/verão da Gihra Moda Feminina! Eu fui ao lançamento e só tenho uma coisa a dizer: a coleção está incrível e quem não foi perdeu. Vou mostrar um pouco das estampas e cores que apareceram nesta coleção e as peças. Continue reading →